肉体改造メニューと食事、1日7分で体脂肪率が26％から6.7％になったメンズボディデザイン
1日7分の肉体改造メニューと食事テクニックで体脂肪率26%を
6.7%にしたメンズボディデザインを紹介しています。
高カロリー大国アメリカで、数々の肥満外国人の体脂肪率を
10%以下にしてきたプロトレーナーの方法がベースになっています。
この肉体改造メニューは１日４５７０kcal以上を摂取する
超肥満型の欧米人の対象にしたボディデザイン法なので
その著しい効果は日本人には過激すぎるかもしれません。
しかし、いち早く筋肉をつけながら体脂肪を落としたい
成人男性の方であればその効果は目からうろこの内容だと思います。
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もしあなたが以下のような悩みがあるのであれば
この肉体改造メニューと食事テクニックをやってみてください。
- これまで何度もダイエットに失敗した経験がある。
- 生まれつき何をやっても筋肉がついたことがない。
- トレーニングする時間が忙しいためとれない。
- とにかくトレーニングを時間をかけてやれば
- 筋肉は付くと思っていた。。
- ダイエットしてもリバウンドしてしまって結局太った。
- ダイエットして体重が減ったものの筋肉まで落ちてしまった。
- 自分の肉体を改造したいけれどお金も時間もない。
- 今やっているトレーニングが苦痛で仕方がない。
- とにかくダイエットやトレーニングが長続きしない。
もしあなたがこういった悩みを抱えているのであれば
それを解決するのがこの肉体改造メニューといっても過言ではありません。
あなたがこれまでダイエットや筋トレに成功しなかったとしても
心配なく実践でき、シッカリと効果を出すことができるでしょう。
なぜなら、あなたは１日７分、あることを繰り返すだけで
痩せる⇒美しい筋肉を手に入れる⇒維持できるという
うれしい効果を２１日後に体感できるようになっているからです。
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